2016_new

DECEMBER

Sobota 17. decembra 2016 Vianočný Cross Power - Fitness Sásová V kategórii masters (muži 40+) som skončil na II. mieste s výkonom: Drep 30x, Tlak 26x, Deadlift 36x, Total 92 bodov. Takto sa súťažilo v deadlifte: Sobota 10. decembra 2016 - City Aréna Trnava RAW Vianočná súťaž v tlaku na...
Celý článok

November 2016

27. novembra 2016 Pár obrázkov z adventného pochodu s Nordic walking 25. novembra 2016 Katarína na blate, Vianoce na ľade. Dnes bolo daždivo s teplotou 7° C, nuž uvidíme. 12. novembra 2016 Už zasa sneží a vyhráva, všade beží komerčná zábava ...  
Celý článok

OKTÓBER

Pondelok 31. októbra 2016 Október začínal a skončil pekným slnečným počasím. Len dnes bolo o cca 13 °C chladnejšie. Vzadu uprostred sú zasnežená Prašivá a za ňou Malá a Veľká Chochula. Prameň nad Špaňou Dolinou poznám už 40 rokov. Dlhé obdobie tam vytekala dobrá pitná voda len z kovovej...
Celý článok

SEPTEMBER

Sobota 24. septembra 2016, súťaž O pohár CALISTO mesta Dobšiná v tlaku na lavičke Zúčastnil som sa v kategórii masters muži 40+ ako najstarší pretekár. Bola to moja prvá takáto súťaž. Výkon 75 kg nie je nijak výnimočný, ale keď si predstavím, v akej fyzickej kondícii som bol ešte pred 2 rokmi,...
Celý článok

AUGUST

Krátka dovolenka 24. až 27. augusta 2016 v Bratislave Aj túto krátku dovolenku som využil ako vždy najmä na športovanie (2x posilňovňa, 2x kúpalisko na Zlatých pieskoch, 2x Nordic walking výšľap v Malých Karpatoch). Noordic walking som objavil v roku 2013 počas môjho pobytu v Bratislave. Tu som...
Celý článok

JÚL

Sobota 30.07.2016 Zúčastnil som sa na  9. ročníku medzinárodnej súťaže v mŕtvom ťahu mužov a žien VICTORIA Cup 2016 v Trnave. Ja som štartoval v kategórii masters (muži nad 40 rokov) ako najstarší pretekár. Bol to môj prvý štart na takomto type súťaží.  Aj keď...
Celý článok

JÚN

Nedeľa 5. júna 2016 Dnes sme mali podľa plánu v KST Lokomotíva Banská Bystrica výlet s inštruktážou Nordic walking na trase Harmanec, VPT (448 m) – Pod Holým vŕškom (740 m) - Kordíky (825 m) – Chata nad Tajovom (780 m) – Tajov, ihrisko (530 m) – Tajov (460 m). Zišlo sa nás...
Celý článok

MÁJ

1. mája 2016 Pred dvomi rokmi som bol na prvomájovom výstupe na Rennfeld (1629 m) v Rakúskom Štajersku. Tohto roku som sa musel uspokojiť s výstupom na Panský Diel (1100 m). Pred pár dňami tu bol ešte sneh. Dnes už aj na severnom svahu ani stopy. Bolo príjemné jarné počasie. Po ceste späť som si...
Celý článok

APRÍL

Tento mesiac sa začínam venovať voľno časovým aktivitám na plný úväzok. Chcem športovať, chodiť na výlety, relaxovať, vzdelávať sa. Sobota 2.4.2016 Bzovík Výročná členská schôdza KST Lokomotíva Banská Bystrica. Dopoludnia sme absolvovali výlet v Hontianskych Tesároch: aby sme sa po malom...
Celý článok

MAREC

Od 1. marca som na dôchodku. Už sa nemám kam ponáhlať. V rámci sťahovania sa do Banskej Bystrice mi bude treba podniknúť pár ciest vlakom. Keď budem v Bratislave, zájdem si na tréning Nordic walking a do Loko gym v Rači. Takto to vyzeralo v stredu 2. marca v okolí studničky Zbojníčka (akoby sa zima...
Celý článok